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五行健身操完整高清版(中老年五行健身操完整高清版)

发布时间:2022-10-30 22:01:00阅读:

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一、五行健身操完整高清版口令

推荐于 五行健身操口令:

1、拍打天门
2、双龙吐珠
3、 前摇后摆
4、 开合虚掌
5、 排山倒海 6、 拍掌扩胸
7、龙飞凤舞 8、 扭转乾坤 9、 花开富贵 10、鲤跃龙门 1
1、螳螂捕蝉(右)
1
2、螳螂捕蝉(左) 1
3、物换星移 1
4、天女散花 1
5、上下天梯 16、同心协力
17、凤阳花鼓 18、龙腾虎跃

二、永泰五行养生健身操,做五行健身操能去湿毒吗

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做三教九流健身操能去湿吗

       


       

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        7、龙 内飞凤舞 8、 扭转乾坤 9、 花开富贵 10、鲤 容跃龙门 1

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2、螳螂捕蝉(左) 1
3、物换星移 1
4、散花 1
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        17、凤阳花鼓 18、龙腾虎跃

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5、 排山倒海 6、 拍掌扩胸

7、龙飞凤舞 8、 扭转乾坤 9、 花开富 道贵 10、鲤跃龙门 1
1、螳螂捕蝉(右)

1
2、螳螂捕蝉(左) 1
3、物换星 版移 1
4、散花 1
5、上下天梯 权 16、同心协力

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健美操的英文名称是“Aerobics”,既有氧体操或有氧舞蹈,是有氧运动的一种。因此认为“健美操是一项融体操、舞蹈、音乐为一 容体,以有氧练习为基础,以健、力、美为特征的体育运动项目”。

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