一般来说，我们每天洗一次澡，但有些人却是每周洗一次澡，比如说不讲究卫生的人，又或者是处于水资源极度匮乏的地区。问题来了，每天洗一次澡的人和每周洗一次澡的人哪种人更健康？早知早受益。

每天洗一次澡有好处也有坏处，好处是可以有效的清洁皮肤，清理皮肤上分泌的污垢和油脂，也可以防止皮肤滋生细菌病毒。坏处是洗澡过度频繁，也会存在过度清洁的风险，导致皮肤屏障受到损伤。

每周洗一次澡有好处也有坏处，好处是避免皮肤过度频繁的清洗，出现干燥的问题，可以降低皮肤感染的风险。坏处是产生一定的异味，也会滋生细菌病毒在皮肤表面，不利于皮肤的健康。

每天洗一次澡的人和每周洗一次澡的人，哪种人更健康？总而言之，无论是一天洗一次澡还是一周洗一次澡，都有好坏区分，但是要想说哪类人更加健康，也不能够单独从洗澡频率来判断。比如说外界因素，遗传因素以及饮食生活习惯等等因素，都会对健康有影响。